La natation synchronisée est un sport à la fois individuel et collectif et ces deux approches différentes présentent de nombreux avantages. Contrairement à la gymnastique artistique, la natation synchronisée de haut niveau requiert une plus grande maturité au regard de l’âge des athlètes en effet celle ci est en moyenne de 22 ans. Dix à quinze années sont nécessaires pour atteindre un niveau optimal. L’age idéal, pour débuter la pratique, peut être compris entre 6 et 10 ans.
Un ballet de natation synchronisée, c’est en faite une danse effectuée dans l’eau : ce sont des mouvements de bras ou de jambes (la tête en bas, en apnée), des figures à la surface, des portées de nageuses. Le tout se fait par une ou plusieurs nageuses et est précédé d’une partie courte au sol dite plage, elle aussi en musique. Les nageuses doivent être synchronisées dans leurs mouvements et avec la musique.
 Céline CIZEAU Responsable section Encadrement des poussines |
 Clarisse LANGILLIER Titulaire BNSSA Entraîneur poussines et benjamines |
 Aurélia BLAIN Titulaire BNSSA Entraîneur minimes, juniors et seniors |
 Christel NICOT-EVRAS Titulaire BEESAN Entraîneur minimes, juniors |